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好友阿生,分享給我的『精力湯』,每天早晚各喝一杯,讓你精力充沛~以及幫助新陳代謝~~
療效:清除體內毒素,可以預防癌症,也可以排宿便
什麼時候喝呢?
早上醒來空腹喝以及晚飯前喝
作法很簡單的:(以下材料可以打出四杯500c.c.的份量喔)
1.蘋果一顆
2.鳳梨半顆
3.奇異果二顆
4.苜蓿芽半盒
5.豌豆苗半盒
加入約200c.c.的開水,到果汁機里面全部一起打,
記得要打久一點,才能將豌豆苗及苜蓿芽打散喔~~
由於打出來的果泥、水果纖維及蔬菜纖維很多,所以是呈現比較濃稠的口感,如果不喜歡,就放多一點點的水就可以了。
要問我,喝起來感覺怎麼樣呢?
很好喝。
酸酸的口感,帶點鳳梨的甜味,還有草的味道~~
哈哈哈,我果然是頭牛。
還有如果想要減肥的人,應該也可以試試看,因為我喝下去,超有飽足感的!
希望我的精神可以每天都百分百~
療效:清除體內毒素,可以預防癌症,也可以排宿便
什麼時候喝呢?
早上醒來空腹喝以及晚飯前喝
作法很簡單的:(以下材料可以打出四杯500c.c.的份量喔)
1.蘋果一顆
2.鳳梨半顆
3.奇異果二顆
4.苜蓿芽半盒
5.豌豆苗半盒
加入約200c.c.的開水,到果汁機里面全部一起打,
記得要打久一點,才能將豌豆苗及苜蓿芽打散喔~~
由於打出來的果泥、水果纖維及蔬菜纖維很多,所以是呈現比較濃稠的口感,如果不喜歡,就放多一點點的水就可以了。
要問我,喝起來感覺怎麼樣呢?
很好喝。
酸酸的口感,帶點鳳梨的甜味,還有草的味道~~
哈哈哈,我果然是頭牛。
還有如果想要減肥的人,應該也可以試試看,因為我喝下去,超有飽足感的!
希望我的精神可以每天都百分百~
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