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我這個人,做什麼事情都是忽冷忽熱的,
對於下廚這種事,也一樣的!
昨天談到了那個鬱卒的心情,最後也用了下廚來取代我糟糕的心情,
因為烹煮食物,真的會令我感到幸福!!
生苦瓜包著調配好的肉料,看起來很不錯吧!
就來看看怎麼料理這道有肉有湯的苦瓜肉湯吧!
材料:
雞骨數塊
苦瓜1條絞肉300克
紅蘿蔔一小截[因為本人不太愛吃-_-]
香菇五朵
香油一小匙
鹽少許
蔥一把
嫩薑少許
醬油一小匙
胡椒粉少許
太白粉
做法:
1.苦瓜去頭尾,切成段狀,去籽成中空狀,內側抹上太白粉。
2.肉餡:
香菇去蒂切碎,紅蘿蔔切碎,連同絞肉、一大匙太白粉還有鹽、香油、蔥、胡椒粉、醬油,拌勻成餡。
3.將肉餡釀在苦瓜圈中先用電鍋蒸熟。
4.雞湯:
用三隻雞骨小火悶煮半個小時,再加上少許的康寶鮮味炒手(增添湯頭)
5.蒸熟的苦瓜纕肉再放入雞湯中,再稍稍的用小火煮個十分鐘(肉湯中才會有苦瓜味)。
6.一道好吃的苦瓜肉湯就完成囉~
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